肌・汗・におい

ニキビの洗顔と手入れ、日焼け止めの選び方、汗とわきがの対策、黒ずみ（色素沈着）の治療など。

• 男のニキビの洗顔と手入れ 1日2回・こすらない・つぶさない、皮膚科で治せる

  大人の男性のニキビについて、日本皮膚科学会の情報をもとに、洗顔の回数と洗い方、保湿や化粧品の選び方（ノンコメドジェニック）、つぶしてはいけない理由、皮膚科で使う薬をまとめました。

• 男の日焼け止めの選び方と塗り方 毎日ならSPFは低めで十分、量と塗り直しが大事

  男性向けに、日焼け止めのSPF・PAの意味、場面ごとの目安（日常・屋外・海）、効果を出すための量と塗り直し、塗り忘れやすい場所を、日本皮膚科学会の情報をもとにまとめました。

• 男の汗とわきがの対策 においの仕組み、自分でできること、皮膚科の保険治療

  汗のにおいやわきが（腋臭症）が起こる仕組み、自分でできる対策、わきの汗が多いとき（多汗症）に皮膚科で受けられる治療（保険の塗り薬・注射など）を、日本皮膚科学会の情報をもとにまとめました。

• 埋没毛・毛嚢炎・ニキビのあとの黒ずみ（炎症後色素沈着）とハイドロキノン・トレチノイン治療

  ヒゲそりの埋没毛や毛嚢炎、ニキビのあとに残る黒ずみ（炎症後色素沈着）の仕組みと、皮膚科・形成外科で行われるハイドロキノン・トレチノインの外用治療（効き方、進め方、期間、赤みや皮むけなどの副作用、注意点）を、東京大学形成外科の資料をもとにまとめました。